|
|
 |
Очередной хит от Стюарта
МакРоберта.Продолжение известного шедевра"Думай".Детальное изложение
новаторской философии атлетического тренинга,которая изменит вашу жизнь.Может
изменить также не только жизнь ,но и здоровье.В принципе самое достойное
чтиво на всем рынке литературы посвященной бодибилдингу.Естественно
следует учитывать и другие эпосы на тему наращивания мускулатуры от
этого автора.
|
 |
Эту книгу Джо Уайдер назвал лучшей книгой
по бодибилдингу,увидившей свет в ХХ столетии.Автор излагает
революционную концепцию тренинга,гарантирующую неслыханный результат.Самое
странное заключается в том,что Вейдер,главный руководитель и
вдохновитель химиков признал эту книгу лучшей.Все таки не зря человек
стал основателем школы бодибилдинга,понимает старик что к чему.Так и вы
читайте,-не пожалеете. |
|
Пожалуй,неплохой результат в
упражнении.А нужно ли это вам?Станет у вас от этого больше
мускулов?Прибавится ли массы?На эти и другие вопросы подробно ответит
автор этого труда,причем довольно интересного и действительно
заслуживающего вашего внимания.Только не забудь-те сперва прочитать его
более ранние труды. |
|
Глядишь так и до
метра рука в обьеме дорастет.Но дело не в размере ,а в качестве бицепса
и трицепса и скорости наращивания подобного гиганта тела.Приятная
брошюрка всем известного автора и эксперта бодибилдинга,поможет пролить
немного дополнительного света на построение рук впечатляющего размера.У
кого-то может и вырастут,но помогает однозначно не всем.В любом
случае,-обязательно прочитайте.Хорошую кашу,как известно,маслом не
испортишь. |
|
Довольно
занимательная книженция от динозавра бодибилдинга,чемпиона,благодаря
которому,бодибилдинг как спорт вышел из подполья и занял достойное место
среди всех остальных спортивных дисциплин.В книге достаточно все просто
и грамотно изложено:куча советов ,рекомендаций,ответы практически на
любые вопросы в трудном деле накачки.
|
|
Книга вышла на
английском языке под названием
Heavy Duty II: Mind and Body
через несколько лет после выхода самой скандальной первой книги Майка
"Heavy Duty". Является следующим шагом к пониманию того, какими должны
быть истинные интенсивность, объём и частота эффективных тренировок.
Heavy Duty - это одна (единственно правильная, как утверждает Майк) из
вариаций HIT - Высокоинтенсивного Тренинга. Майк Ментцер
продолжает идеи Артура Джоунса. |
|
 |
Что правда то
правда-фундамент это основа всего,а культуристу нужна основа,хотя бы для
того,чтобы потом орельефить ее,но ведь не путем ликвидации собственной
печени.Данная книга некогда была библией бодибилдинга,но теперь скорее
занимает положение чтива желтой прессы.Ведь сколько людей разочаровалось
в накачке,только по причине того,что они ее прочитали.Нужно отметить и
хорошую сторону книги,и заключается она в том,что в ней новичок может
узнать многое о терминах культуризма,строении тела и других специфичных
названиях,которыми так изобилует данный вид спорта |
|
 |
По замыслу автора
культуризм действительно представлен как крутой,но крут он только при
тщательном просмотре,причем исключительно глазами автора.Не хочу
показаться занудой,но скажу,что книжечка среднего пошива и лишь прочитав
ее начинаешь понимать,что больше в руки не возьмешь подобной
литературы.С другой же стороны весьма познавательно в ней рассказывается
о том,что и так достаточно подробно описывается в других
источниках.Короче читайте все-умнее будете |
|
 |
Я озвучу несколько
иначе название этого легедарного хита Вейдера:Как тренировались
звезды.Поскольку большая часть из представленных в ней культуристов
мирового уровня либо уже отбыли в мир иной либо залечивают свою печень в
соответствующих учреждениях с явно медицинским уклоном.Но почитать в
принципе можно.Нам ведь Вейдер не враг. |
|
 |
Хочется сразу
поинтересоваться у автора:для чего нужны базовые программы для массивных
культуристов,если они и так имеют массивные мышцы?Кого заинтересуют
ответы автора-тот обязательно ознакомится с этим весьма специфичным
чтивом,предназначенным для особых гурманов и культуристов отягощенных
мышцами. |
|
